Achtsamkeit und Zen Meditation

mit Susann Grote

         

Nächste Termine: 

03. Januar + 13. März  2021 um 14 Uhr

 

 

Wegen begrenzter Teilnehmerzahl schnell anmelden! Dauer 3 Stunden

 

Achtsamkeit bedeutet in jedem Augenblick wach und gegenwärtig zu s e i n.

Nur so können wir ganz bewusst handeln und  die richtigen Entscheidungen treffen.

In dieser Einfahrt werden buddhistische Achtsamkeits -und Meditation Techniken, die auf Buddha selbst zurückzuführen sind, vorgestellt und gemeinsam praktiziert. Das Ziel ist es, achtsamer, gelassener und mitfühlsamer mit sich und anderen umzugehen.

Winterprogramm 2020
Jeden Monat ein Sonderangebot, Preisliste, Terminübersicht bis 30. April 2021 detaillierte Beschreibungen aller Einfahrten
Sommerprogramm 2020.pdf
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