Achtsamkeit und Zen Meditation

mit Susann Grote

         

Termine: 

02. Mai + 22. August 2020 um 14 Uhr

 

 

Wegen begrenzter Teilnehmerzahl schnell anmelden! Dauer 3 Stunden

 

Achtsamkeit bedeutet in jedem Augenblick  wach und gegenwaertig zu s e i n.

Nur so koennen wir ganz bewusst handeln und  die richtigen Entscheidungen treffen.

In diesem Workshop werden buddhistische Achtsamkeits -und Meditation Techniken, die auf Buddha selbst zurueckzufuehren sind, vorgestellt und gemeinsam praktiziert. Das Ziel ist es, achtsamer, gelassener und mitfühlsamer mit sich und anderen umzugehen.

Sommerprogramm 2020
Jeden Monat ein Sonderangebot, Preisliste, Terminübersicht 01. Mai - 31. Oktober detaillierte Beschreibungen aller Einfahrten
Sommerprogramm 2020.pdf
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