Achtsamkeit und Zen Meditation

mit Susann Grote

         

Nächste Termine: 

 29.08.21/ 16.10.21 um 14 Uhr

 

 

 

Wegen begrenzter Teilnehmerzahl schnell anmelden! Dauer 3 Stunden

 

Achtsamkeit bedeutet in jedem Augenblick wach und gegenwärtig zu s e i n.

Nur so können wir ganz bewusst handeln und  die richtigen Entscheidungen treffen.

In dieser Einfahrt werden buddhistische Achtsamkeits -und Meditation Techniken, die auf Buddha selbst zurückzuführen sind, vorgestellt und gemeinsam praktiziert. Das Ziel ist es, achtsamer, gelassener und mitfühlsamer mit sich und anderen umzugehen.

 

www.ent-spannen.de/

SOMMERPROGRAMM 2021
Jeden Monat ein Angebot ~ "ZEIT für GESUNDHEIT", Preisliste, Terminübersicht bis 31. Oktober 2021 detaillierte Beschreibungen aller Einfahrten
Sommerprogramm_2021.pdf
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