Weg der Achtsamkeit                          mit Anne Gehrke-Scheucher

An diesem Nachmittag tauchen wir gemeinsam mit achtsamer Haltung in unser Wahrnehmungerleben ein. Mit allen Sinnen ganz im gegenwärtigen Moment ankommen, das „Jetzt“ ganz wohltuend ausdehnen, dem eigenen Körper liebevoll zugewandt und achtsam begegnen, in Kontakt mit sich selbst bleiben, ein bewusstes Innehalten, ohne zu urteilen, ohne perfekt sein zu müssen. Auf der Liege entspannt ganz DA sein und kraftvolle Impulse für einen achtsamen Alltag sammeln. Kommst du mit auf den Weg der Achtsamkeit

                                          Termin: 07.02.2026 um 14 Uhr